Legální drogy – stimulanty
V tomto díle seriálu o legálních drogách si povíme něco o stimulantech. Vzhledem k tomu, kolik jich na trhu existuje, se zaměřím na ty nejdůležitější, a to jak z hlediska účinných látek, tak z hlediska výrobků.
-
doporučte známému
PDF
-
Stimulační drogy užívá v nějaké formě téměř každý člověk. Většina z nich je relativně neškodná, ale jsou i takové, které dokáží zničit život. O těch život ničících tu ale psát nechci, protože ty ani nejsou legální. K těm méně nebezpečným patří kofein, který do sebe dostáváme v tisíci a jedné formě, theobromin, taurin, nikotin a yohimbin. Samozřejmě jsou na světě stovky látek se stimulujícími účinky, ale tyto jsou podle mého mínění nejznámější a nejužívanější, proto jsem si je vybral k důkladnějšímu popisu. Pokud bychom za stimulant pokládali skutečně každou látku, která zvyšuje psychickou nebo fyzickou energii, pak by na prvním místě musel být jednoznačně cukr, na který se dá vypěstovat i solidní závislost, ale povaha jeho účinku (přímá metabolizace na energii) mi neumožňuje zařadit jej mezi drogy.
Kofein
Spolu s theobrominem patří do skupiny xanthinových derivátů. Podle toho, v jaké rostlině ho nalézáme, je známý i pod dalšími názvy, např. jako guaranin v semenech jihoamerické guarany, tein v čaji nebo matein v maté. Chemicky se ovšem jedná pořád o jednu a tu samou látku. Vyskytuje se ve velkém množství rostlin, protože funguje (obdobně jako nikotin) coby přirozený pesticid. K těm známějším rostlinám s obsahem kofeinu, které se konzumují, patří krom již zmíněných kola lesklá a samozřejmě káva, z jejíhož latinského názvu (Coffee Arabica) je jméno tohoto alkaloidu odvozeno.
Kofein je celosvětově nejoblíbenějším stimulantem, který konzumuje více než 90 % obyvatel západního světa a v málokteré zemi na celé planetě je toto číslo nižší než 50 %. Kofein působí jako komplexní stimulant centrálního nervového systému. Zrychluje myšlení a reflexy, zlepšuje paměť a schopnost učení se, urychluje metabolismus, odstraňuje únavu a také zvyšuje celkovou výdrž organismu. Ve většině zemí se kofein bere jako neškodný, přestože s sebou nese jistá rizika. Otrava nikotinem je velmi nepravděpodobná a dochází k ní jen výjimečně, navíc většinou není smrtelná. Předávkování vede k pocitu podráždění, neklidu, nespavosti, ke ztrátě energie, popřípadě i k těkavým mimovolním pohybům a křečím.
Relativně častým problémem u kofeinu bývá závislost. Ta není na rozdíl od alkoholu a tabáku tak silná, ale většina lidí její existenci naprosto ignoruje. Pokud o kofeinu přemýšlíme jenom jako o kávě, pak se závislost jako problém jevit nemusí, ale pokud připočítáme čaj, kolové limonády (Coca-Cola, Pepsi, Kofola ad.) a různé energetické nápoje, pak vidíme, že mnoho lidí skutečně má na kofeinu závislost vybudovanou. K typickým abstinenčním příznakům patří silné bolesti hlavy, pocení, nervozita, ospalost spojená s nespavostí, vyčerpanost a nízký tlak. Kofein může u citlivějších osob vést také k výbuchům vzteku, smutku, nostalgii nebo depresi. Abych to shrnul, kofein je jednou z celosvětově nejvíce užívaných psychoaktivních látek, která rozhodně není bez rizik, ale z pohledu jednotlivců i zákonodárců pozitiva převažují.
Theobromin
Název theobromin je odvozen z latinského Theobroma (kakaovník), což je složenina slov ve významu pokrm bohů. Je obsažen zejména v hořkém kakaovém prášku, takže např. v bílé čokoládě nebo klasických mléčných čokoládách ve stylu Milky, kde je kakaa poskrovnu, theobrominu moc nenajdeme. Má podobné účinky jako kofein – se slabší povzbudivou a silnější euforizující složkou. Ve velkých dávkách bývá přirovnáván k pervitinu, ale osobně to považuji za nadsázku. Na druhou stranu asi právě theobromin bude důvodem, proč si aztécký král Montezuma nechával každý den připravovat přesně 30 šálků horkého čokoládového nápoje. Nejsem si vědom toho, že by se používal samostatně nebo jako složka jiných povzbudivých preparátů. Jeho účinky si tak užijí pouze skutečně výkonní konzumenti kvalitní čokolády s vysokým obsahem kakaa.
Taurin
Taurin sám o sobě nemá, jak se často tvrdí, jakékoliv stimulační účinky. Ty se z dosud přesně nepochopených příčin dostavují až při spolupůsobení s velkým množstvím cukru a kofeinem. To je také důvod, proč se taurin za účelem povzbuzení užívá prakticky výhradně ve formě energetických nápojů, kde je přítomno jak velké množství cukru, tak kofein. Sám o sobě taurin mozek spíše zklidňuje a předchází tak např. epileptickým záchvatům. Obecně je taurin v těle velmi potřebný, protože se významně podílí na tvorbě žluči a tím i na trávení tuků. Chová se také neuroprotektivně a zejména u novorozenců a nenarozených plodů plní úlohu hlavního přenašeče nervových vzruchů. Jeho nedostatek se tak projeví v nesprávném vývoji nervové soustavy a kognitivních funkcí mozku. Většina lidmi přijímaného taurinu (pokud se nebavíme o doplňcích stravy) pochází z masa, a to zejména červeného, takže vegani a vegetariáni by měli obzvláště přemýšlet o nějaké jeho „nepřírodní“ formě. Taurin je v organismu dále zapotřebí k regulaci hladiny vápníku v krvi, k vyvolávání nervových vzruchů nebo ke stabilizaci buněčných membrán. Jakkoliv je tedy zpochybňován jeho energizující účinek, má taurin v těle nezastupitelné místo a spíše bychom mohli říct, že brání zbytečné únavě, než že by energii přímo dodával.
Nikotin
O nikotinu jsem v minulém díle psal výrazně obšírněji, takže zde jen stručně. Nikotin působí v těle jako přenašeč nervových vzruchů, a tak během svého nepříliš dlouhého účinku zvyšuje bdělost, zlepšuje schopnost zapamatování si informací, posiluje koncentraci a navíc i chrání před neurodegenerativními onemocněními. To je bohužel více než vyváženo extrémní mírou závislosti a negativními důsledky samotného kouření.
Yohimbin
Yohimbin je přirozeným stimulantem, který je známý zejména díky svým afrodiziakálním účinkům. Nejčastěji se získává z rostliny Pausinystalia yohimbe, která se ve většině světa nazývá krátce yohimbe. Používá se typicky k léčbě erektilní dysfunkce nebo jako doplněk stravy pro delší a kvalitnější erekci. Tohoto účinku dosahuje zvýšením hladiny oxidu dusného, noradrenalinu a dopaminu v krvi. V laboratorních podmínkách bylo potvrzeno i zvýšení objemu ejakulátu a zlepšení schopnosti dosáhnout orgasmu. Jako většina simulantů se i yohimbin používá k odbourávání tukové hmoty. Přestože tato jeho schopnost je zpochybňována, stal se součástí nejednoho přípravku na hubnutí, z nějakého důvodu zejména pro kulturisty. Přinejmenším se nabízí vztah mezi délkou sexu a spálenými kaloriemi, takže v tomto smyslu jistě funguje. Yohimbin se užívá mimo sexuální oblast i k léčení post-traumatického stresového syndromu, ale opět se zde nabízí myšlenka, že se z něj člověk dostane spíše zásluhou kvalitního sexu, který během post-traumatického stresového syndromu dost upadá, než přímým působením yohimbinu.
Stimulanty provázejí lidstvo odnepaměti. Všechny výše uvedené látky užíváme již po tisíce let. U některých to děláme vědomě (káva), u některých nevědomky (taurin v mase) a je jistě spousta dalších stimulantů, na které zde nezbylo místo, ať už je to poněkud kontroverzní koka nebo rostliny rodu efedra a nespočet stimulantů syntetických. Jisté je, že stimulanty budeme užívat i nadále (kdo nějaký neužívá, ať zvedne ruku) a objevovat další a nové způsoby, jak povzbudit tělo či ducha.
-
-
